REAPERTURA ACTIVIDAD PRESENCIAL 1 DE JULIO

Desde el equipo de la UED Virgen de la Esperanza nos alegramos mucho de comunicarles que la actividad presencial del centro vuelve a partir del día 1 de julio. A partir de esa fecha, el centro se incorporará a la nueva normalidad, intentando conseguir la rutina mas cercana a la habitual antes de la suspensión … Leer más

Ejercicio físico para mayores

Fuente: www.innatia.com Llegar a la tercera edad no significa llevar una vida de pasividad y resignación. Los ejercicios para adultos mayores tienen los mismos efectos en las personas de edad, que si los realizara un joven o adulto maduro. Esto significa que si haces un ejercicio de musculación, vas a aumentar la fuerza y además, … Leer más